节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
沈腾 贾玲 华晨宇 关晓彤 宋亚轩 沈涛 茅威涛 刘涛 李小冉 郑恺 杨迪 黄才伦 吴英哲 李海银 张天阳 姜鹏 谭松韵 白敬亭 赵又廷 沙溢 唐九洲 张子贤 张若昀 李庚希 张天爱 赵文卓 赵玉平 元彬 章子怡 黄景瑜 岳云鹏 麦家 黄明昊 虞书欣 胡宇桐 姜广涛 黄家康 汪苏泷 张韶涵 杨坤 梁龙 吉克隽逸 周也 刘敏涛 范丞丞 赵丽颖 檀健次 金靖 贾乃亮 张晚意 李一桐 佟丽娅 魏翔 何晟铭 王濛 郝瀚 赵传东
赵文卓 郝蕾 张伟丽 尹子维 易扬 沈梦辰 谢依霖 徐冬冬 宋木子 张思帆 单敬尧 任豪 孙晨竣 孔雪儿 万鹏 梁壁荧 王星越
林峯 胡杏儿 赵文卓
赵文卓 何润东 千叶真一 蒋勤勤 陶红 吴辰君 江祖平 王喜 邢岷山 孙兴 王驾麟 何笃霖 卜学亮 顾冠忠 杨力 格桑 周静 张志伟 沈保平 李雨泽 田仲梅 张衡平 王锡辉 徐为平 黄品沅 刘喜 蔡兴麟 金萍 王成 张巍 陈冠桦 李小燕 贾石头 王瑜 毛庭齐 莫美林 王惠五 田丽 禾家承 李晨 左佰学 陈柏瑜 钟明和 程思寒 刘金全 张昕 朱通 张西贝 尹易凡 段凯 谷金
尔冬升 梁家辉 叶童 赵雅芝 吴镇宇 宁静 郝蕾 韩雪 向佐 朱梓骁 黄龄 徐若晗 赵奕欢 焉栩嘉 何洛洛 高海宁 许君聪 锦超 王梓薇 纪凌尘 王锵 张栋梁 金莎 李菲儿 李明德 郑合惠子 张睿
许知远 罗翔 仁科 茂涛 徐浩峰 王宝强 陈传兴 胡润 赖声川 郝蕾 吴国盛 俞敏洪 傅高义 孟美岐 王菊 强东玥 钱理群
关锦鹏 曾赠 德格娜 钱宁黄 王一淳 梁龙 吴镇宇 吴中天 包贝尔 相国强 宁元元 韩雪 王文也 王暘 蔡康永 毕志飞 郝蕾 王晶 方励 陈祉希 郭子凡 黄明昊 胡杏儿 惠英红 李诚儒 孟子义 牛骏峰 潘斌龙 齐溪 荣梓杉 涂们 温峥嵘 薛凯琪 喻恩泰 杨千嬅 曾黎 张晚意 张雪迎 郑艺彬 朱志鑫
张伟丽 沈梦辰 邓紫棋 徐璐 利路修 王晨艺 夏之光 姚琛 张大大 张颜齐 鲍春来 辰亦儒 林丹 肖顺尧 张伦硕 陈铭 黄旭 纪凌尘 朱云峰 大傻 赵磊 黄龄 李斯丹妮 乃万 孙芮 王菊 于文文 王琰博 熊朝忠 陈小纭 向佐
王景春 舒淇 吴亦凡 邓亚萍 陈晓楠 张伟丽 张晓刚 袁隆平 陈其钢
陈小春 万绮雯 尹子维 李灿森
郑伊健 陈小春 陈慧琳 尹子维 黄子鸿 黎强根 杨峥 樋口明日嘉
杨千嬅 吴彦祖 方中信 胡静 钱嘉乐 官恩娜 连凯 戴梦梦 谷德昭 何华超 尹子维 岑宝儿 叶山豪 王合喜 樋口明日嘉 方平
姚懿珊 陈凤玲 苏梽诚
未知
韩天宇 谢震业
何炅 谢娜 吴昕 杜海涛 李维嘉 李湘
李维嘉 吴昕 陈紫函 戴向宇 李俊濠
陈都灵 佟梦实
演员：姚懿珊 陈凤玲 苏梽诚
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