节目是一档年轻人观察记录年轻人的励志故事探寻综艺，每个故事都由明星发起人开启，将有不同领域的青春探访人寻访各行各业的青年，通过探访短片加上演播室深谈，还原励志故事神髓，致敬伟大时代下的闪光青春故事。
何炅 张若昀 大张伟 王鸥 魏晨 杨蓉 吴昕
张若昀 李沁 陈道明 吴刚 田雨 李小冉 俞飞鸿 袁泉 毛晓彤 郭麒麟 宋轶 辛芷蕾 宁理 刘端端 张昊唯 付辛博 高曙光 赵柯 于洋 李强 刘桦 佟梦实 郭子凡 金晨 王楚然 高露 王晓晨 隋俊波 归亚蕾 余皑磊 毕彦君 罗二羊 吴幸键 宣言 王庆祥 徐志胜 崔志刚 傅迦 姚安濂 秦焰 沈晓海 王同辉 冯兵 常铖 王建国 刘宇桥 冯恩鹤 赵振廷 董可飞 李俊贤 崔鹏 贾景晖 王天辰 代文雯 王成阳 张弛 左凌峰 刘同 张维伊 东靖川 杨彤 孙亦沐 于小鸣 魏炳桦 李珞桉
王丽坤 吴京 黄渤 王源 陶虹 王俊凯 张若昀 杨洋 秦海璐 沙溢 易烊千玺 保剑锋 陈晓 张艺兴 关晓彤 魏大勋 唐国强 罗晋 胡可 宋佳 陈建斌 李幼斌 朱迅 尼格买提·热合曼 常远 韩雪 蒋勤勤 林永健 谷智鑫 郎朗 于朦胧 蒋欣 杨烁 朱军 张少华 李亚鹏
潘斌龙 吴雨泽 樊昱君 李庆誉 沙宝亮 戴笑盈 马丽 青蛙王子 缑海洋 刘欣芸 白珍与 陈酉任 明煋儿 康珠
杨颖 宋威龙 任豪 白冰可 姚弛 王奕婷 陈涛 陈晨 秦晓轩 李淑婷 龙水婷 吴逸伽 颜安 陈仟钰 克里斯蒂娜 任重 沙宝亮 于波 田丽 张峻宁 夏楠 何润东 罗嘉良 胡普 李帅
阿杜 阿云嘎 陈彼得 陈超 陈楚生 陈鸿宇 陈丽君 陈瑶 戴佩妮 大左 冯满天 冯禧 龚琳娜 黄子弘凡 姜超 JS 孔雪儿 洛天依 刘旸 庆怜 秦勇 沙宝亮 蒋舒婷 李佳恩 林舒晴 王睿琦 沙一汀 腾格尔 吴建豪 王佳男 吴克群 吴彤 王心凌 徐颢鑫 解晓东 弦子 熊竹英 YOYO 周传雄 张栋梁 周洁琼 者来女 周深 张芸京 张紫宁
汪涵 欧弟 田源 钱枫 金恩圣 大张伟 王一博 浩歌 俞灏明 齐思钧 吴泽林 张颜齐 丁真珍珠 沙宝亮 潘粤明 胡海泉 王祖蓝
张远 唐九洲 张博恒 王一珩 齐思钧 文韬 思文 朱旺旺 李松蔚
张远
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
杨幂 黄轩 高伟光 周奇奇 李溪芮 张云龙 王仁君 吴冕 刘交心 程雍 王智 孟秀 王华英 侯俊光 王志华
庞博 杨笠 吴昕 杨子 麦琳 刘爽 何浩楠 陈少熙 赵小童 鹭卓 韦世豪 付航 小鹿 唐香玉 于祥宇 詹鑫 阎鹤祥 教主 刘仁铖 黑灯 南瓜 诺米么 漆漆 王越 翟佳宁 杨天真 许昕 滕丛丛 杨幂
敖子逸 丁若虚 许天奇 龚俊 何泓姗 何穗 何猷君 胡夏 黄明昊 刘宇 林墨 伯远 张嘉元 周柯宇 刘彰 赖美云 李雪琴 马頔 孟佳 欧豪 宋祖儿 王琳 肖骁 许魏洲 薛明 杨幂 叶项明 张艺凡 张大大 张翰 张角 梦泪 一诺 T将军 花海 郭桂鑫 久哲 无畏 林教练 Fly 刺痛 Gemini 老帅
姚晨 朱雨辰 郭晓东 蒋小涵 吴辰君 张晨光 马艳丽
周涛 郭晓东 王晓龙 彭文馨 吴思嘉 黄凯
朱一龙 辛柏青 张子枫 朱亚文 陈飞宇 王砚辉 肖央 吴京 张宥浩 欧豪 韩东君 郭晓东 李卓阳 任重 李乃文 聂远 唐曾 王挺 赫子铭 王阳 贾冰
唐嫣 罗晋 吕一 张晞临 孔维 魏千翔 王笛 林永健 徐程 侯京健 宗晓军 张译木 陈佳佳 高晓菲 胡倩琳
吴秀波 林永健 陆剑民 田小洁 张晞临 任正斌 吴晓东 海清
郭京飞 陈数 李浩菲 孙艺洲 阿如那 张瑞涵 林永健 刘佩琦 高亮 吴健 宋元甫 高海宝 陈启杰 杨子骅 迟蓬 赵志刚 邵汶 徐望 常荻 董凡 闫勤 李庆誉 黄俊琪 冯阳 辛鹏
陈赫 黄子弘凡 林更新 王迅 徐志胜 赵又廷 吴彼 金靖 杜海涛 朱志鑫 张泽禹 张极 左航 苏新皓
未知
徐志胜 何广智
古力娜扎 张云龙 丞磊 陈哲远 敖子逸 杨迪
王凯 杨雨 赵忠祥 维维 左岩 金玉婷 童苡萱 喻恩泰 马丁 宁桓宇 董路 金铭 田源 鲁雅娟 于文华 梁宏达 唐从圣 王刚 刘刚 钉铛 张杨果而 小颖子 沈梦辰 于洋 徐德亮 周群 安琥 濮存昕 米朵 温朋达 尹思鉴 方琼 关晓彤 谢晖 常宽 刘昱煜 郑愁予 白举纲 李波儿 张飙 方龄 李晓峰 大左 陈佳 冯雷 梁晓声 曹一鸣 张仲宇 梁道萍 杜亚飞 畅欣 刘雪悦 孔繁锦
靳鹤岚 朱鹤松 李鹤彪 庄子建 杨鹤灵 吴霄泽 王霄颐 陈九品
成果 张骏 一浩 蔺东启 朱艳娜
发条张 Clockwick Zhang 盲流兽
宋小宝 魏大勋 任帅 谢娜 陈汉典 吴宗宪 大张伟 撒贝宁 杜海涛 林更新 白举纲 刘维 沈玉琳 张大大 阿雅 汪东城 黄国伦 曾宝仪 曹启泰 傅首尔 寇乃馨 刘梓晨
演员：
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