东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
黄磊 刘若英 李心洁 朱旭 苏慧伦 黄舒骏 扈耀之 林继东 周德华 卜学亮
黄渤 孙红雷 黄磊 罗志祥 王迅 张艺兴
何炅 黄磊 刘宪华 彭昱畅
黄渤 孙红雷 黄磊 罗志祥 张艺兴 王迅 薛之谦 岳云鹏 宋小宝 林志玲 王自健 谢娜 蒋劲夫 王大陆 庾澄庆 林俊杰 蔡依林 杨魏玲花 曾毅
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
朴正洙 李赫宰 罗志祥 李弘基 娄峻硕 崔俞娜 崔容俊
利特 罗志祥 李洪基 银赫等
欧阳靖 张艺兴 李荣浩 王新宇 蔡依林 杨宁 陈涛 陈宥维 何昶希 李宗霖 王喆 蒙恩 姚博岚 艾福杰尼 李汶翰 徐明浩 李振宁 吴承泽 周士原 徐方舟 石锌 胡文煊 林陌 周川珺 邓超元 孙泽霖 管栎 胡春杨 徐炳超 师铭泽 叶河林 林哲宇 林渝植 夏瀚宇 姚柏南 姚弛 连淮伟 胡家豪 嘉羿 陈思键 谷蓝帝 丁飞俊 黄宏轩 崔少鹏 寇聪 吴泽林 伯远 卢俊杰 文邺辰 谢俊泽
郭敬明 胡彦斌 程潇 韩宇 张艺兴 易烊千玺 王嘉尔
潘粤明 王龙正 梁缘 王迅 吴晓亮 费启鸣 鄂靖文 尹姝贻 韩烨洲 侯雪龙 杨凯迪 吴文璟 刘柏希
何欢 王迅 克拉拉 卜钰 孙越 九孔 李百惠 李小胖
肖央 赵丽颖 刘烨 冯德伦 潘斌龙 王迅 陈明昊 徐冬冬 印小天 吴晓亮 王宏伟 宋宁峰 张百乔 艾丽娅 林乐炫
迪丽热巴 任嘉伦 肖顺尧 郭晓婷 范桢 此沙 王子腾 王东 海一天 胡意旋 童蕾
黄景瑜 迪丽热巴 张馨予 易大千 胡兵 张逗逗 水晶 王一鸣 蔡宇航 朱茵 王全有 是安 周忆丹 曹煜辰 郑卫莉 林源 吴冕 赵昕 王嘉绮 银雪 李欣泽 高宏亮 李颖 邵逸凡
张靓颖 迪丽热巴 薛之谦 许魏洲 邓伦 任嘉伦 吴昕 吴莫愁 杨丞琳 言承旭 董洁 秦岚 汪东城 侯明昊 毛晓彤 刘维 董力 盛一伦 乔杉 韩宇 胡浩亮
王凯 张国立 张铁林 王刚 严屹宽 涂松岩 杜淳 秦昊 白客 蔡明 朱时茂 迪丽热巴 赵忠祥 倪萍 林依晨 喻恩泰 刘敏涛 秦海璐 万茜 李沁 张国强 冯雷 于毅 刘奕君 王琳 王鸥 袁姗姗 吴越 吴樾 柯蓝 王祖蓝 窦骁 董卿 谭卓 王劲松 张韶涵 娄艺潇 刘维 牛骏峰 潘粤明 岳云鹏 邢佳栋 杜燕歌 朱亚文 乔榛 叶清 张艺 刘小芸 陈美贞 刘纯燕 董浩 边江 季冠霖 李建义 徐涛 张主蕙 沈梦辰 杜海涛 梁田 靳梦佳 刘宇泽 李川 赵露思 刘芮麟 刘承林 刘烨 刘欣然
岳云鹏 孙越 刘筱亭 张九泰 高筱贝 侯筱楼 尚筱菊 孙子钊
常远 程潇 胡可 何与 纪凌尘 刘学义 沙溢 沈月 尚筱菊 田嘉瑞 汪峰 武艺 夏之光 杨超越 岳云鹏 张碧晨
郭德纲 于谦 高峰 栾云平 岳云鹏 孙越 郭麒麟 阎鹤祥 孟鹤堂 周九良 张鹤伦 郎鹤焱
葛优 李雪琴 杨皓宇 桑平 刘敏涛 危笑 吕行 立立福桥 吴磊 贾冰 龚蓓苾 张子贤 金广发 雷佳音 赵天爱 牛犇 徐朝英 梁植 樊登 蒋易 方龄
姚懿珊 陈凤玲 苏梽诚
未知
韩天宇 谢震业
何炅 谢娜 吴昕 杜海涛 李维嘉 李湘
李维嘉 吴昕 陈紫函 戴向宇 李俊濠
陈都灵 佟梦实
演员：姚懿珊 陈凤玲 苏梽诚
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