一个教书法的老师说：我能在7天的时间把你带出来。一个纪录片导演说：行，我把这个过程拍下来。于是有了本片。7天，素人，书法家，如何转变？7天能改变什么？本片实践的就是这个问题。
严凤英 王少舫 潘璟琍 张云风 熊少云 陈文明 田玉莲 王鲁明 黄福影
韦家雄 陈晓华 车婉婉 马贯东 吴若希 阮浩棕 韩马利 杜燕歌 王绮琴 陈嘉辉 林熹瞳 唐嘉麟 王菲 谢芷伦 刘芷玲 刘颂鹏 崔锦棠 孟希璘 史颖乔 何伟业 陈少邦 乐嘉珈 张景尧 黄键丰 陈力行
张蓝月＆张景赫
陈丽君 郝蕾 李柯 李娜 徐梦桃 向京
林晓峰 古志辉 安秋金
代旭 杜海涛 薛凯琪 杨超越 张纯烨 曹以恒 陈鹤文 崔凯怡 崔译航 梁人方 沙玥儿 孙柏涵 孙启萌 吴思颖 于洋 赵希伦
王嘉尔 王一博 钟汉良 张艺兴
胡军 李乃文 瞿颖
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 赵昭仪 张凯丽 刘涛 张翰
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
陈铭 Ming Chen
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 迪丽热巴 赵昭仪 王安宇 胡先煦
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦 张真源 孟子义 李昀锐 敖瑞鹏 张彬彬
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
陈粒 萧敬腾 王嘉尔
演员：陈丽君 郝蕾 李柯 李娜 徐梦桃 向京
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演员：林晓峰 古志辉 安秋金
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演员：代旭 杜海涛 薛凯琪 杨超越 张纯烨 曹以恒 陈鹤文 崔凯怡 崔译航 梁人方 沙玥儿 孙柏涵 孙启萌 吴思颖 于洋 赵希伦
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