縱說「相拗唔好口」，但透過深入討論，除可了解互相的觀點與角度，也能引起大家反思。只要大家抱持開放心態傾談，保持對事不對人的態度，其實爭拗亦可促進思考，令想法變得更全面。《今晚乜都拗》由森美主持大局，每集請來多位藝人，加上數十位來自社會不同界別的現場觀眾，就每集「拗題」各抒己見。而拗題亦會貼近現時年輕一代會面對的情境，如情侶相處、工作發展等。透過節目，觀眾亦可望以多角度認知不同的世態、人情。
森美 郭伟亮 李茵彤
森美 麦美恩 阮浩棕 陈懿德 雷有晖 盛旦华 刘贤德 朱翰博 梁汉文 林晓培 车婉婉 周国贤 胡鸿钧 钟舒漫 邓小巧 戴祖仪 黄妍 冼靖峰
森美 庄子璇
苏永康 谭耀文 刘浩龙 泳儿 吴浩康 胡鸿钧 钟舒漫 张卫健 梁汉文 许志安 赵增熹 陈洁灵 谷娅溦 森美 舒文 陈奂仁 郭伟亮 姚焯菲 周恩恩 韦绮姗 谭永浩 陈懿德
吴宗宪 徐乃麟 曾国城 艾莉絲 小嫻 鍾欣怡 刘璟莹 張文綺
曾国城 陈乔恩 夏于乔 阿基师 郑坚克 殷琦
沈玉琳 于美人
沈玉琳 殷悦
吴宗宪 吴姗儒
林暐恒 纳豆 安心亚 何妤玟 无尊 杨昇达
李懿
浩角翔起 颜永烈
邰智源 林柏昇 黄于恩 吴泱潾 谢坤达 阿部玛利亚
黄婉曼 蔡雪莹 倪嘉雯 黄嘉雯 廖慧仪 伍倩彤 陈嘉倩 胡敏芝 吴兆麟
倪子钧 唐振刚 巴钰 杨子仪 张善为 周咏训 班杰 王少伟
陈美凤
演员：吴宗宪 徐乃麟 曾国城 艾莉絲 小嫻 鍾欣怡 刘璟莹 張文綺
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演员：曾国城 陈乔恩 夏于乔 阿基师 郑坚克 殷琦
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演员：沈玉琳 于美人
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