节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
邓超 陈赫 王勉 鹿晗 范志毅
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 王勉
陈赫 邓超 秦海璐 五百
周星驰 元秋 元华 黄圣依 梁小龙 陈国坤
甄子丹 黄圣依 王宝强 任达华 喻亢 江疏影
何泓姗 何润东 黄圣依 傅菁
吴京 谢霆锋 于适 陈丽君 孙艺洲 此沙 李云霄 梁家辉 张晋 惠英红 张译 李连杰 刘耀文 熊瑾怡 莒谦朗 白那日苏 梁壁荧 文俊辉 董思成 林秋楠 景瓷 张艺泷 李嘉辉 寇占文 代乐乐 释彦能 徐向东 淳于珊珊 孟鹤堂 于荣光
孙艺洲 贾青 赵毅新 李茂 王妍之 李泰 狄杰 汪汐潮 宋庆 何达 谈莉娜 何中华 郑凯 米学东
沈腾 尹正 黄景瑜 张本煜 魏翔 沙溢 范丞丞 孙艺洲 段奕宏 张新成 胡先煦 李治廷 白宇帆 周政杰 高华阳 贾冰 王安宇 陈永胜 冯绍峰 郝瀚
殷桃 孙艺洲 袁弘 曾黎 姜妍 柯颖 石洁茹 陈米麒 马志威
曾志伟 郝蕾 何赛飞 刘涛 刘晓庆 吴镇宇 李诚儒 冯建宇 甘望星 胡嘉欣 黄朔 黄婷婷 黄艺馨 姜贞羽 开思源 梁汉文 刘大悦 刘海宽 刘璇 秦牛正威 尚新月 苏棋 王格格 王铁柱 王与歌 邬立朋 吴添豪 谢依霖 辛浩江 熊黛林 许静雅 姚冠宇 殷凯 余茵 张昊唯 张可盈 张伦硕 赵志伟 钟宇升 朱美吉 朱孝天
何昶希 张楚寒 苗雨峤 刘璇 刘顾浩 李汶朔
刘璇 范湉湉 黄豆豆 吴正丹 魏葆华 郑希怡 伊能静
庞博 郭麒麟 黄渤 马思纯
周涛 袁咏仪 彭冠英 萧敬腾 方媛 阿如那 徐志胜 李雪琴 李嘉琦 王子奇 滕哲 徐若晗 陈鑫海 庾恩利 贺峻霖
何炅 黄磊 张艺兴 彭昱畅 张子枫 宋丹丹 沙溢 陈赫 刘宪华
蒲熠星 齐思钧 戴士 火树 郭文韬 邵明明 石凯 完颜洛绒
未知
戴士 蒲熠星 邵明明 唐九洲 火树 韩潇 郭文韬 齐思钧
伊能静 董璇 余宇涵 乔杉 李嘉格 井胧 沈奕斐
陈粒 萧敬腾 王嘉尔
赵薇 Wei Zhao 黄晓明 周冬雨 张亮 靳梦佳
黄晓明 王俊凯 昆凌 靳梦佳 张雅琪 林述巍 戴军 瞿颖 汪涵 尹浩宇 袁一琦
曲洪禹
演员：庞博 郭麒麟 黄渤 马思纯
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演员：周涛 袁咏仪 彭冠英 萧敬腾 方媛 阿如那 徐志胜 李雪琴 李嘉琦 王子奇 滕哲 徐若晗 陈鑫海 庾恩利 贺峻霖
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演员：何炅 黄磊 张艺兴 彭昱畅 张子枫 宋丹丹 沙溢 陈赫 刘宪华
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