该热血儿童运动真人秀由发起人刘翔，明星领队田亮、陈立农、汪苏泷、郑希怡、许佳琪带领24个年龄在3-7岁的运动儿童组成。节目中，领队和小巨人们分为3队，共同生活、共同学习规则、共同面对胜负、彼此接纳队友，一起度过13个比赛日，经历37场奖牌争夺，是2020年一场最特别也最快乐的运动会。
郑希怡 许佳琪 田亮 陈立农 汪苏泷 刘翔
吴建豪 刘畅 黄婷婷 孙芮 张思帆 张哲瀚 金星 吴振天 刘翔 郭晶晶 金大川 张美曦 汉斯 霍启刚 臧雅菲
李咏 曾宝仪 孙坚 汤唯 冯小刚 李云迪 刘翔 张静初 林志颖 李宇春 邓紫棋 王宝强 海清
田亮 伊一 沈泰 郑浩南 翁虹 常铖 亓航 白柳汐 潘霜霜 曲双双 万沛鑫 王宫良 苗雅宁 刘凯菲 刁成硕 裴子添 胡龄萌 孙梦佳 马天宇 陈德容
高桥一生 青木崇高 城田优 清島千楓 嘉岛陆 佐久本宝 广田亮平 藤木志ぃさー 柳原晴郎 泽村一树 小林薰 北香那
田亮 颜薇恩 元华 元秋 陈百祥 黎明 王翠玲
钟欣潼 方力申 黄圣依 茜利妹 朱熏 冯德伦 田亮 唐诗咏 马阅 周秀娜 雨侨
陈立农 陈添祥 常宏基 陈贝儿 陈国坤
常宏基 陈国坤 陈立农 陈添祥
宋洋 陈立农 姜珮瑶
汪苏泷
何炅 庾澄庆 苏有朋 林宥嘉 汪苏泷 黄霄云 黄丽玲 李佳薇 周兴哲 黄龄 王赫野 颜人中
周深 薛之谦 汪苏泷 王铮亮 林依轮 廖昌永 莫华伦 吴碧霞 王宏伟 谭维维 阿云嘎 王莉 王传越 王丽达 王珮瑜 曲比阿乌 乌日娜 杜朋朋 魏松 么红 王凯
张柏芝 魏大勋 韩庚 黄圣依 明道 张睿 林更新 白举纲 汪苏泷 薛之谦 李彩桦 李菲儿 李云迪 张佳宁 金莎 汪东城 余少群 叶祖新 叶璇 周觅 弦子 冯越
孟子义 何与 徐正溪 范帅琦 赖伟明 林子烨 董子凡 叶祖新 孔雪儿 何润东 张耀 张峻宁 高伟光 郑希怡 陈鹤一 邱心志 田雷 赵志伟 曹卫宇 荣妍 戴春荣 杨童舒 周静波 朱俊麟 曹阳明珠
代露娃 唐诗逸 林柏叡 郑希怡 吕星辰
郑希怡 吕星辰 唐诗逸 林柏叡 代露娃
辛芷蕾 郑希怡 张艺上 林雨申 王子睿 马德钟 代云帆
于毅 刘智扬 肖茵 许佳琪 姜馥颐 顾振翔 马凡丁 边程 简宇熙 美懿 朱超艺 李羽桐 田广宇 杨子睿 郭信如 涂冰 闫可欣 明子煜 邹敦明 芮佩怡 戴向宇 王艺禅 韩潇珧 贝勒 杨志刚 孙雪宁 陈冠英 黑子 李洛伊
许佳琪 刘超 谢平 周群 洪尧 代高政 刘轩丞 杨曼聆 林开心
许佳琪 代高政 洪尧 谢平 周群 刘超 刘轩丞 林开心 杨曼聆
未知
张国立 宋丹丹 王鹤棣 汪苏泷 李雪琴 王传君
庞博 郭麒麟 黄渤 马思纯
李光洁 王传君 刘畊宏 王啸坤 张彬彬 小沈阳 张睿 邵兵 曹骏 郭晓东 余文乐 阿云嘎 陈若轩 米卡 欢子 孙楠 满江 曾辉 王以太 艾热 齐思钧 唐九洲 邵子恒 姚琛 颜安 王赫野 张卓尔 叶润泽 管健嘉晨
薇娅 刘烨 杨迪 肖骁 汪苏泷 周笔畅 向佐 郑爽 沈凌 陈岚 冷凇
代旭 杜海涛 薛凯琪 杨超越 张纯烨 曹以恒 陈鹤文 崔凯怡 崔译航 梁人方 沙玥儿 孙柏涵 孙启萌 吴思颖 于洋 赵希伦
曹恩齐 火树 文韬 李晋晔 何运晨 刘小怂
陈赫 黄子弘凡 林更新 王迅 徐志胜 赵又廷 吴彼 金靖 杜海涛 朱志鑫 张泽禹 张极 左航 苏新皓
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦 张真源 孟子义 李昀锐 敖瑞鹏 张彬彬
蒲熠星 周峻纬 唐九洲 齐思钧 石凯 郭文韬 邵明明
蒲熠星 唐九洲 齐思钧 邵明明 郭文韬 石凯 曹恩齐
演员：
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演员：张国立 宋丹丹 王鹤棣 汪苏泷 李雪琴 王传君
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