本片讲述了三位30+女性重拾梦想组建乐队，在职场与生活逆风中互助成长，诠释新时代女性追梦的坚韧与勇气，展现了女性逆境破局、互伴前行的精神锋芒。
李维嘉 杨迪 大张伟 戴军 高进 龚琳娜 黄龄 蒋敦豪 吉克隽逸 张小婉 张宇 王蓉
李艺彤 黄英 陈德容 王蓉 江一燕 倪虹洁 李晟 张小婉 管乐 李嘉琦 侯佩岑 邓萃雯 宋妍霏 马吟吟 罗予彤
王蓉 谭薇 郑湫泓 孙悦 蒋一侨 许馨文 姜杉
蔡国庆 萧亚轩 胡彦斌 徐明浩 郝蕾 吴彤 王琳凯 尚雯婕 王蓉 饶雪漫 李偲菘 李伟菘 张子墨
叶童 邓萃雯 陈德容 曹颖 彭小苒 李艺彤 卡琳娜 王蓉 侯佩岑 倪虹洁 沃拉娜特·旺萨莞 江一燕 王珞丹 李晟 何泓姗 蒋梦婕 吴宣仪 张小婉 管乐 祝绪丹 宋妍霏 李嘉琦 马吟吟 黄英 毛衍七 罗予彤 谭薇 房琪 蒋一侨 刘禹彤
王俊凯 王源 易烊千玺 杜海涛 丁程鑫 黄其淋 谭薇 夏克立 夏天 黄嘉千
郑湫泓 李川 王一哲
郑湫泓 刘奕灵 邓孝慈 沈芝弈 钱可儿 崔旭宇 程放
邓孝慈 郑湫泓 程放 沈芝弈 崔旭宇 钱可儿 刘奕灵
于和伟 高圆圆 韩庚 张天爱 乔杉 夏之光 邬家楷 谢可寅 宋小宝 安韩瑾 孙悦 朴松日 杨谨睿 孙奉招 孙奉正 刘长春 罗辑 刘威葳 刘戈滨
袁泉 耿乐 宁静 俞飞鸿 齐溪 陈冲 孙悦 史可 余皑磊 李大光 杨子姗 刘雅瑟 窦靖童 马书良 焦刚 胡明
陈冲 袁泉 王千源 齐溪 孙悦 宁静 戴立忍 俞飞鸿 韩红 潘虹 水原希子
王俊凯 董子健 杨紫 张一山 王大陆 许魏洲 蒋梦婕 张哲瀚 杨迪 刘维 阚清子 董力 蒋一侨 任嘉伦 张雪迎 李子璇 丁丁 陈立农 林彦俊
段奥娟 张新成 袁一琦 欧阳娣娣 赵兆 徐艺洋 希林娜依·高 钟辰乐 代露娃 许馨文 王安宇 张颜齐 谢可寅 邵子恒 姚弛 颜安 吴俊霆 鹭卓 王晓赟子 余宇涵 马小宇 张郁梓 高瑞璇 康子奇 王翊恩 杨博睿
白客 张雅钦 刘旭威 耿业庭 曹征 许馨文 孔连顺 赵昕 孙艺宁 周恒宇 王术一
田鸿杰 季美含 陈康 郑丞丞 尹蕊 叶啸秋 胡浩帆 陈稳 刘帆昕 王逸嘉 冯建宇 许馨文 柏智杰 臧一人
谢予望＆姜杉
谢予望 姜杉
姜杉＆陈益楠
未知
韦若辰 马菲
李雪阳＆孔奇力
黄浩雯＆徐轸轸
谢甜甜 吴明轩 苗皓钧 王韦智 张青 彭波 胡泽红 权迪诺 高安楠 张智涵
于龙 杨伊路
陈建宇 张若辰
国书瑄 秦琛琛
李逸辰 巴诺
Sergio Palau 保罗·格雷罗 Ramiro Meneses
中泽元纪 秋田汐梨 齐藤渚 简秀吉 前原滉
邹洁仪 李冠霖
演员：
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演员：韦若辰 马菲
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演员：李雪阳＆孔奇力
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