隨着女性經濟力量攀升，針對女性群的吃喝玩樂體驗應運而生。麥玲玲先與何依婷、林凱恩、何沛珈、劉曉昆結伴同遊上海，再會合吳若希、戴祖儀、游嘉欣玩轉深圳、廣州，以女性角度帶大家「尋歡作樂」，見識時下備受姊妹們追捧的潮流文化與玩意，探索網紅打卡美食和景點，迎接多個「第一次」！「姐姐們」組團北上嘗鮮，猛男烤肉、帥哥居酒屋、小鮮肉按摩店、硬核健身、一對一辣身舞、格鬥酒吧等非凡體驗，如何衝擊姐姐「底線」？
甄敏芳 麦玲玲 徐加晴 陈懿德 陈定邦
高海宁 马国明 陈家乐 陈静 邱意浓 许绍雄 郭珮文 李尚正 麦玲玲 林盛斌 戴耀明 程可为 蔡洁 林襄 文佐匡
麦玲玲
马浚伟 胡定欣 刘心悠 陈炜 张文慈 周秀娜 马国明 萧正楠 黄心颖 罗霖 张慧仪 康华 米雪 李龙基 吕珊 韩马利 潘冠霖 李天翔 陆诗韵 张达伦 曾伟权 谢雪心 赖慰玲 李美慧 韦家雄 关伟伦 黄得生 袁文杰 李忠希 邵卓尧 王俊棠 杨证桦 麦玲玲 陈志健 杜燕歌 陈庭欣 区霭玲
车婉婉 吴若希 李茵彤 李伟健 赵俊承 侯隽熙 何依婷 容天佑 周志康
车婉婉 李伟健 吴若希 赵俊承 周志康 何依婷 容天佑 侯隽熙 李茵彤
陈自瑶 张颕康 林凯恩 龙婷
麦美恩 何广沛 冯盈盈 郭子豪 彭慧中 方绍聪 罗毓仪 阮兆祥 丁子朗 游嘉欣 吴若希 黄庭锋 戴祖仪 孔德贤 郑衍峰 陈星妤 孙慧雪 黄婧灵 杨潮凯 林盛斌 谢东闵 林凯恩 曾淑雅 朱智贤 邝洁楹 何依婷 林颖彤 陆浩明 周志康 林秀怡 杨家宝 余德丞 许文轩 江嘉敏 吴业坤 文凯婷 蔡嘉欣 陈晓华 黄建东 杜颖珊
王浩信 张振朗 陈晓华 方力申 何广沛 林凯恩 林俊其 谭俊彦 海俊杰 王祖蓝 萧正楠
谭俊彦 邓佩仪 张颕康 蒋家旻 朱敏瀚 郑子诚 刘佩玥 陈庭欣 林韦辰 林凯恩 冯素波 韩马利 樊亦敏 吴瑞庭 王绮琴 杨卓娜 罗孝勇 刘温馨 宝佩如 陈嘉辉 曾慧云 汤俊明 丘梓谦 萧徽勇 赵乐贤 陈诺忠 李嘉晋 胡美贻 陈苑澄 杨证桦 容天佑 吴天儿 倪嘉雯 罗毓仪 黎康祺
林盛斌 何沛珈 郭珮文 陈若思 俞可程 阮嘉敏
吴启华 朱敏瀚 赖慰玲 陈炜 吴伟豪 单立文 阮浩棕 刘佩玥 徐荣 何沛珈 贝安琪 戴祖仪 游嘉欣 江嘉敏 韦家雄 郑子诚 卢宛茵 李家鼎 谭凯琪 邓智坚 江欣燕 黎燕珊 罗冠兰 苏韵姿 吴沚默 叶靖仪 唐嘉麟 张翼东 胡敏芝 区霭玲 方绍聪 梁证嘉 陈嘉俊 关枫馨 彭翔翎 梁皓楷 李启杰 鬼塚 蔡志恩 罗皓谊 陈俊坚 吴天佑 施焯日
周嘉洛 陈滢 王灏儿 朱敏瀚 张颕康 曹永廉 麦美恩 车婉婉 黄子恒 马海伦 李君妍 蔡国威 唐嘉麟 莫伟文 卫志豪 叶凯茵 吴绮珊 梁珈咏 利颖怡 尹诗沛 史颖乔 孟希璘 邓美欣 曾文心 刘嘉琪 曾健明 陈欣茵 韦家雄 黄祥兴 何沛珈 林漪娸 黄建东 许俊豪 陈荣峻 杨证桦 戴耀明 邬嘉骏 张诗欣 霍健邦
韦家雄 陈晓华 车婉婉 马贯东 吴若希 阮浩棕 韩马利 杜燕歌 王绮琴 陈嘉辉 林熹瞳 唐嘉麟 王菲 谢芷伦 刘芷玲 刘颂鹏 崔锦棠 孟希璘 史颖乔 何伟业 陈少邦 乐嘉珈 张景尧 黄键丰 陈力行
佘诗曼 谭耀文 陈炜 周嘉洛 许绍雄 马贯东 蒋祖曼 戴祖仪 文颂娴
陈炜 佘诗曼 谭耀文 蒋祖曼 许绍雄 文颂娴 马贯东 周嘉洛 戴祖仪
高海宁 马国明 张颕康 郭柏妍 黄智贤 陈晓华 游嘉欣 何广沛 邓智坚
马国明 高海宁 黄智贤 何广沛 张颕康 陈晓华 游嘉欣 郭柏妍 邓智坚
蓝心湄
吴宗宪 欧汉声 陈汉典 阿达 LULU
曾国城 蔡尚桦
徐熙娣 派翠克 柳翰雅 许光汉 林柏宏 王净
钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
吴宗宪 吴姗儒
何笃霖 杨绣惠 马世莉 玛莉亚
浩角翔起 颜永烈
曾国城 陈乔恩 夏于乔 阿基师 郑坚克 殷琦
沈玉琳 殷悦
邱沁宜
演员：蓝心湄
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演员：吴宗宪 欧汉声 陈汉典 阿达 LULU
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演员：徐熙娣 派翠克 柳翰雅 许光汉 林柏宏 王净
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