《探索青年飞鸟记》是一档由王承渲、上官喜爱、徐紫茵、张钰四人为长驻的探险科考类微综艺真人秀。世界候鸟日如期而至，今年的主题是：鸟类连接我们的世界。“万里长空结队行，青山绿水寄衷情”。候鸟不仅是大自然的美丽风景，还是生态和人类情感的连接。四位优质偶像作为探寻鸟文化 保护鸟生态的志愿者，来到了四川若尔盖湿地，她们将在这里经历意想不到的一切。
彭楚粤 王承渲
朱星杰 虞书欣 孔雪儿 安崎 陆柯燃 王清 王承渲 黄一鸣 程曼鑫 费沁源 傅如乔 孙芮 林小宅 秦牛正威 刘雨昕 莫寒 陈昕葳 上官喜爱 赵小棠 张钰 谢可寅 欧若拉 葛鑫怡 许佳琪 林凡 金子涵 张楚寒 马蜀君 段艺璇 段小薇 孙美楠 刘令姿 陈珏 戴萌 胡馨尹 许杨玉琢 王欣宇 张语格 徐轸轸 曾可妮 戴燕妮 许馨文 宋昕冉 喻言 乃万 宋昭艺 靳阳阳 苏杉杉 徐紫茵
虞书欣 莫寒 许佳琪 戴萌 苏杉杉 段艺璇 张语格 谢娜 陈嘉桦 戴燕妮 喻言 李宇春 汪苏泷 Lisa 曾可妮 蔡徐坤 林宥嘉 许杨玉琢 孙芮 宋昕冉 林凡 韩东 金子涵 陈昕葳 乃万 费沁源 王琳凯 秦牛正威 Tianzhen Yang 林小宅 上官喜爱 许馨文 李熙凝 徐紫茵 张钰 刘雨昕 孔雪儿 金靖 葛鑫怡 刘令姿 赵小棠 谢可寅 肖佳 安崎 陆柯燃 王承渲 蔡卓宜 张楚寒 左卓 陈珏 傅如乔 朱林雨 张溪 杨蕊菡 勾雪莹 戚予珠 权笑迎 靳阳阳 沈莹 汪睿 周梓倩 王清 夏研 王雅乐 王欣宇
段志强 葛剑雄 呼兰 刘擎 刘旸 刘宇 马家辉 梅毅 蒲熠星 上官喜爱 施展 唐伯虎 文少卿 吴樾 徐志胜 阎鹤祥 张佳晶 张谨 周轶君 周逵
杨天真 薛兆丰 朱宸慧 蔡少芬 陈碧舸 陈法蓉 高秋梓 何洁 黄奕 李彩桦 李艺彤 林小宅 刘美含 麦迪娜 上官喜爱 王思文 司雯嘉 宋芳园 宋美娜 汪聪 王琳 许馨文 许雅婷 许杨玉琢 薛明 叶璇 于莎莎 赵奕欢
汪涵 马可 韩乔生 黄健翔 戴军 阎鹤祥 林墨 谢可寅 马启越 王怡人 安雨 上官喜爱 左溢 李凯馨 叶子淳 张婉清 聂杰铭 陈镜依
胡彦斌 张韶涵 胡海泉 陶喆 孟美岐 张信哲 陈欢 袁娅维 单依纯 毛衍七 孙涵 孙雨 罗中旭 赵磊 韩睿 陈建宁 黄汉青 高嘉朗 何昶希 魏大勋 何洁 苏醒 马頔 许飞 万妮达 李佳隆 周传雄 颜人中 朱婧汐 唐汉霄 派克特 李子璇 张钰琪 金志文 李希侃 朱星杰 戴荃 金池 郭采洁 阿肆 张远 潘虹 吴佩岭 王心怡 谢春花 陈卓璇 孙坚 许靖韵 苏妙玲 李振宁 乃万 王琳凯 杨芸晴 李延亮 阿朵 尚雯婕 王晰 汪小敏 黄龄 李鑫一 郑棋元 徐均朔 刘美麟 安崎 上官喜爱 赵泳鑫 凌杰 阿兰 黄霄雲 安
何昶希 龚婉怡 徐紫茵 杨朕 张雨旭 王晟希 阿依夏 夏天 王岚 向昕
陈星旭 张予曦 王森 陈昊蓝 林昕宜 阳兵卓 朱嘉琦 赵晓苏 李墨之 赵让 沈唯 许晓诺 徐紫茵
袁昊 姜之南 邱虹凯 祝子杰 徐紫茵
于谦 汤梦佳 王广源 秦鸣悦 徐子力 孙艺杨 徐紫茵 郝鹏飞 郜玄铭 黑妹 田雨 吴京 张国立 何冰 艾伦 胡军 马未都 史可 杨立新 乔杉 许娣 韩童生 蒋小涵 刘威 马苏 吴樾 孙越 丁海峰 王志飞 常戎 关凌
何中华 雷振威 仇世有 张钰茜 任希鸿 贾娅
钱正昊 张钰琪 李宸旭 王睿卓 郑迪
胡一天 章若楠 王劲松 张晞临 张赫 林子璐 李岷城 刘珈彤 张钰琦 马骁凡 刘洋珂 蔡欣洋 马栗 郭晓小 胡亚捷 王思懿
未知
朱赢椿 饶平如 马力 钱小华 姜寻 史航 徐凤文 陈逸华 鲁毅 王汉龙 胡同
懒惰 张毅成 沙一汀 圣代 陈近南 飞贼 斯威特 于贞
刘宇宁 黄子弘凡 大张伟 孙楠 张含韵
何炅 谢娜 吴昕 杜海涛 李维嘉 李湘
许知远 张亚东
何炅 谢娜 易烊千玺
郑晓龙 孙俪
张国立 张涵予 黄小蕾 宋小宝 于小彤 海陆 沈腾 金圣柱 杨旭文
演员：
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演员：朱赢椿 饶平如 马力 钱小华 姜寻 史航 徐凤文 陈逸华 鲁毅 王汉龙 胡同
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演员：懒惰 张毅成 沙一汀 圣代 陈近南 飞贼 斯威特 于贞
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