以一副古老的唐卡地图贯穿全片，以人物说民俗，用民俗讲故事，从故事看风景的叙事风格，构成了一部真实、平实、自然而又神秘的西藏民俗宝典。这是首部用本土化的眼光、乡情、亲情介绍西藏的纪录片。
侯勇 罗钢 萨日娜 刘奕君 王思懿 孙俪 何伟 张秋歌
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演员：侯勇 罗钢 萨日娜 刘奕君 王思懿 孙俪 何伟 张秋歌
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