节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等地，以及沙坡头、沙湖、六盘山等景区景点，根据景区的地理地貌特点进行游戏和任务的安排，深入农户人家，体验西北风情 。
朱志鑫 张泽禹 张极 左航 苏新皓 陆虎 李飞 阎鹤祥
阎鹤祥
叶童 沈腾 谢娜 贾冰 阎鹤祥 姚尧 严尚嘉 闫佩伦 张维威 刘大锁
李云天 张金山 阎鹤祥 高峰
邱泽 唐嫣 徐正溪 戚薇 温升豪 袁成杰
王凯 赵忠祥 杨雨 维维 汪国真 李金铭 谭佑铭 喻恩泰 左岩 刘刚 百克力 王刚 苏叔阳 周群 陈龙 楚凌岚 刘心武 颜丹晨 刘锐 李昊臻 郦波 袁成杰 黄艺馨 漆亚灵 范雷 康震 蒋子龙 田源 叶辛 关晓彤 韩静霆 杨迪 陈思斯 高晓攀 倪虹洁 方文山 马丁 畅欣 金玉婷 李彬 大左 杜沁怡 饶威 李斯羽 史林子 屠岸 车晓 张大大 张颐武 孙茜 黄龄 马元 于洋 梁晓声 王韵壹 谭松韵
王凯 赵忠祥 杨雨 范曾 茅子俊 黄龄 姜超 喻恩泰 小刀锋利 叶非夜 吉杰 万美汐 犁天 刘语熙 阎肃 张杨果而 琴律 张大大 风凌天下 张楚楚 李晔 谭佑铭 小颖子 天使奥斯卡 袁成杰 周显欣 国王陛下 花三朵 马丁 史林子 徐德亮 刘锐 漆亚灵 唐家三少 银瓶
王凯 袁成杰 大左 喻恩泰 刘刚 赵忠祥 杨雨
哈妮克孜 方逸伦 高阳 关畅 纪凌尘 郁葱 罗成
尔冬升 梁家辉 叶童 赵雅芝 吴镇宇 宁静 郝蕾 韩雪 向佐 朱梓骁 黄龄 徐若晗 赵奕欢 焉栩嘉 何洛洛 高海宁 许君聪 锦超 王梓薇 纪凌尘 王锵 张栋梁 金莎 李菲儿 李明德 郑合惠子 张睿
常远 程潇 胡可 何与 纪凌尘 刘学义 沙溢 沈月 尚筱菊 田嘉瑞 汪峰 武艺 夏之光 杨超越 岳云鹏 张碧晨
赵炳锐 张馨予 路宏 史元庭 凤莉 师小红 张春仲 刘波 王乾越
杨紫 范丞丞 朱颜曼滋 金世佳 孙燕姿 王乾越 方悦乔 钊瑞
关晓彤 迪伦·斯普罗斯 姜文 胡军 苏菲·玛索 文森特·佩雷斯 林思意 王乾越 邹兆龙 乌兰托雅·朵 托马斯·弗兰克
陈晓 杜鹃 王乾越 马苏 华少 谢依霖 关晓彤 高晓攀 赵震 庞奕欣 侯佳伟 王毅凡
刘恋
未知
毛不易 李雪琴 元宝
章亭
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
刘佳 小河 张嘉益
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
庞博 郭麒麟 黄渤 马思纯
演员：朱志鑫 张泽禹 张极 左航 苏新皓 陆虎 李飞 阎鹤祥
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演员：刘恋
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演员：
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