节目由王祖蓝作为教导主任、辣目洋子作为课外辅导员，由时代少年团马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、张真源、严浩翔、贺峻霖作为出招人，每周邀请青少年喜爱的艺人前辈参与节目，让大咖前辈们与时代少年团一同完成各种游戏、才艺关卡。节目旨在与00后偶像共同成长，让世界看到中国年轻人的成长力，散发积极向前、迎难而上的精神力量！
黄渤 何浩楠 吕严 马頔 王祖蓝 杨超越 岳云鹏 张柏芝
王祖蓝 李亚男 曾展望 叶蒨文 洪天明 蒋祖曼
王祖蓝 王菀之 许冠文 王敏德 元秋 薛家燕
古天乐 徐熙媛 张家辉 刘烨 樊少皇 龚蓓苾 张兆辉 陈诗慧 贝安琪 王祖蓝 陈家乐 洪卓立 谭竣浩
辣目洋子 万鹏 翟子路 李俊贤 蒋雪鸣 李彦漫 朱锐 许娣 梁天 宋春丽 万子涵 李泽锋 王璐 李芯逸 宁文彤 康群智 柯宇 夏晨曦 李倩倩 李雨洋 吴昕洁 李鸣宇 卢钲 张子涵 金天宇 董书辰 国永振 李宏磊 杨心怡 杨哲 王译莹 陈季维 冷海铭 李玲 周杰 胡博 米杨 徐晟 勺子 杨晓栋
何瑞贤 王星越 潘斌龙 臧洪娜 刘敏 锤娜丽莎 向夏 管乐 嗯呐朱莉 冯满 童瓜 刘背实 辣目洋子 周大为 卜冠今 周英俊 娄滋博 张垒
尚敬 小沈阳 王祖蓝 李雪琴 杨超越 辣目洋子 王秋雨 高亚麟 英达 李诚儒 倪虹洁 范明 王浩信 张振朗 高海宁 吴启华 翁虹 朱云峰 秦霄贤 李子璇 孟鹤堂 百克力 沙溢 吴彼 尤浩然 王博文 高幔浓 马苏 张欣尧 孙芮 白小白 佟晨洁 魏巍
辣目洋子 李宏毅 陈欣予 白澍 郭丞 陆宇鹏 杨万里 漆培鑫 李博洋 姚芊羽 王东 李智楠 林一霆
马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 于洋 林更新 邵兵 苏醒
唐国强 关晓彤 宋亚轩 沙溢 杨迪 金靖 于洋 彭昱畅 沈涛 沈腾 杨幂 欧豪 张天阳 蓝盈莹 张海宇 贾冰 李梦 李乃文 冯满 小沈阳 马嘉祺 丁程鑫 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 黄渤 范丞丞 常远 李嘉琦 付航 闫妮 黄晓明 张予曦 徐明浩
沈腾 马丽 艾伦 常远 黄才伦 许文赫 刘同 冯满 朱博岩 白客 陈鹤一 范丞丞 冯秦川 龚俊 郭祥鹏 胡先煦 黄渤 贾冰 李海银 林一 刘思维 毛晓彤 彭昱畅 乔杉 宋小宝 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 宋妍霏 陶亮 王成思 王建华 王智 许吴彬 杨超越 尹正 于洋 张一鸣 章若楠 赵小棠 周大勇 庄达菲 左凌峰
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
刘宇宁 金靖 张凌赫 丁程鑫 周柯宇
成龙 李宇春 张杰 单依纯 宋亚轩 梁咏琪 王菀之 王栎鑫 张子墨 何浩楠 李昊 姚晓棠 井胧 邵子恒 徐子未 后弦 林奕匡
吴京 谢霆锋 于适 陈丽君 孙艺洲 此沙 李云霄 梁家辉 张晋 惠英红 张译 李连杰 刘耀文 熊瑾怡 莒谦朗 白那日苏 梁壁荧 文俊辉 董思成 林秋楠 景瓷 张艺泷 李嘉辉 寇占文 代乐乐 释彦能 徐向东 淳于珊珊 孟鹤堂 于荣光
易烊千玺 朱一龙 宋佳 雷佳音 杨幂 张译 刘诗诗 刘耀文 林博洋 潘斌龙 姚安娜 段奕宏 陈明昊 江奇霖 王圣迪 黄炎 飞凡
黄晓明 黄子韬 刘耀文 邵子恒 王鹤棣 于洋
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 张真源 孟子义 李昀锐
周涛 袁咏仪 彭冠英 萧敬腾 方媛 阿如那 徐志胜 李雪琴 李嘉琦 王子奇 滕哲 徐若晗 陈鑫海 庾恩利 贺峻霖
未知
包上恩 周柯宇
黄晓明 殷桃 陈立农 尹正 章若楠
邓超 陈赫 王勉 鹿晗 范志毅
张绍刚 张雨绮 大张伟
王源 韩东君 张宥浩 郭俊辰 吴宣仪 万妮达 王琳凯 王勉 翟潇闻 谢可寅 敖子逸 周也
黄晓明 王俊凯 昆凌 靳梦佳 张雅琪 林述巍 戴军 瞿颖 汪涵 尹浩宇 袁一琦
王嘉尔 王一博 钟汉良 张艺兴
张绍刚 刘晓庆 向佐 张维伊 范志毅 呼兰 何广智 张纪中 MC热狗 步惊云 管乐 谢依霖 武艺 孟川 赵晓卉 毛衍七 艾福杰尼 米尔艾力 小奇 哈哈曹 颜安 耿大勇
毛不易 李雪琴 元宝
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演员：包上恩 周柯宇
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演员：黄晓明 殷桃 陈立农 尹正 章若楠
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