节目是一档聚焦新女性力量的全女阵容户外游戏真人秀。五位最具代表性的新时代女艺人组成“漂亮团”，联手n位飞行勇士，每期进入一个主题世界，团队合作进行游戏任务，挑战由当代年轻人烦恼幻化而成的“烦恼兽”，收获勇气和力量，展现“漂亮团”的青春与活力，彰显新时代女性“她力量”的独特魅力。
岳云鹏 管乐 金志文 杨丞琳 陈楚生 郁可唯 周笔畅 欧阳娜娜 陈欢 王铮亮 欢子 孙楠 黄子弘凡 姚晓棠 穆祉丞 黄霄云
陈楚生 陈欢 管乐 黄霄云 黄子弘凡 欢子 金志文 穆祉丞 欧阳娜娜 孙楠 王铮亮 杨丞琳 周笔畅 郁可唯 姚晓棠 岳云鹏
刘十六 刘陆 段博文 管乐 谭维维 柯达 柯蓝 庞博 孟鹤堂 雷淞然 吴笛畅 清一色 胡姗姗 刘诣文
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 张真源 孟子义 李昀锐
孟子义 何与 徐正溪 范帅琦
孟子义 何与 徐正溪 范帅琦 赖伟明 林子烨 董子凡 叶祖新 孔雪儿 何润东 张耀 张峻宁 高伟光 郑希怡 陈鹤一 邱心志 田雷 赵志伟 曹卫宇 荣妍 戴春荣 杨童舒 周静波 朱俊麟 曹阳明珠
谢娜 王濛 李小冉 孙怡 黄灿灿 张月 陈瑶 萧蔷 安崎 乌兰图雅 者来女 万千惠 李心洁 徐梦洁 范玮琪 江语晨 叶一茜 曾沛慈 唐艺昕
陈瑶 谢楠 阚清子 赵子琪 徐梦洁 张艺上 徐洁儿 唐艺昕 温峥嵘 陶昕然 萧蔷 叶一茜 张慧雯 孙怡 李心洁 黄灿灿 江语晨 李小冉 维妮娜 张月 代斯 范玮琪 曾沛慈 何宣林 安崎 乌兰图雅 王濛 陈凯琳 侯宇 万千惠 者来女 淡淡
王濛 周洋 刘雨昕 范世錡 姚琛
曾嘉琪 许晓诺 朱可儿 金用训 白巍 张思帆 翁炜炜 章扬 徐至诚Jason Xu 郭蕾 王濛 崔雄 宗一童
代旭 杜海涛 薛凯琪 杨超越 张纯烨 曹以恒 陈鹤文 崔凯怡 崔译航 梁人方 沙玥儿 孙柏涵 孙启萌 吴思颖 于洋 赵希伦
薛凯琪 杨超越 代旭 杜海涛 张纯烨
黄渤 何浩楠 吕严 马頔 王祖蓝 杨超越 岳云鹏 张柏芝
李好 郭晓敏 庞博 黄圣依 张雨绮 伊能静 李雪琴 陈铭 王昱珩
高捷 王彩桦 黄姵嘉 吴思贤 洪荣宏 苗可丽 张雨绮 潘君侖 许效舜 杨丽音 张轩睿 温贞菱
张雨绮 李泽锋 吴越 董洁 袁文康 海陆 黄维德 高鑫 潘之琳 邓飞 虞金泽
潘粤明 张雨绮 姜超 高伟光 汤镇业 沙宝亮 佟磊 舒耀瑄 文晴 王雨甜 杨壹童 索郎尼马 高爽
靳梦佳
林晓峰 古志辉 安秋金
胡军 李乃文 瞿颖
王嘉尔 王一博 钟汉良 张艺兴
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 谢娜 唐国强 杨迪 于洋
陈铭 Ming Chen
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 赵昭仪 张凯丽 刘涛 张翰
陈粒 萧敬腾 王嘉尔
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
刘佳 小河 张嘉益
演员：靳梦佳
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演员：林晓峰 古志辉 安秋金
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演员：胡军 李乃文 瞿颖
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