节目是一档观察类情感推理真人秀。第三季节目将挑选数8名性格迥异，各具魅力的单身年轻人从烦嚣的城市，来到被绿水青山包围的云南大理，放下工作，朝夕相处16天，度过人生中一个浪漫的悠长假期并展现当下年轻人最真实的相处模式和恋爱方式。节目邀请伊能静、张继科、朱正廷等明星嘉宾作为恋爱观察团，反观几位素人单身男女日常相处的生活细节，推测他们的情感变化和关系走向，为当代年轻人传递和倡导积极正向的恋爱观。
李好 郭晓敏 庞博 黄圣依 张雨绮 伊能静 李雪琴 陈铭 王昱珩
伊能静 王亚楠 康俊龙
秦昊 伊能静 李纯 马頔 金莎 孙丞潇 孙杨 张豆豆
伊能静 董璇 余宇涵 乔杉 李嘉格 井胧 沈奕斐
范冰冰 谢依霖 贾静雯 修杰楷 郑元畅 王丽坤 吴敏霞 张效诚 张继科 张传铭 强子 张星月 黄婷婷 许杨玉琢 邓滨 王新宇
林丹 张继科 傅园慧 吉克隽逸 刘烨 林小宅 何炅 王琰博 陈宇欣 董浩然 胡博文 韩雨成 梁浩川 李正浩 刘昊源 刘清钥 刘颖 刘卓杰 求海洋 仇奕炜 千喆 乔文一 毛江龙 孙瑞辰 孙常禹 孙健淇 单敬尧 苏泽林 许成杰 王欣政 王佳一 徐滨 徐志滨 徐洋 夏浩然 叶文灏 叶子涵 赵俊凯 张鑫栋 张宇 周宇轩
莫文蔚 赵雅芝 袁弘 刘嘉玲 徐娇 谢娜 陈乔恩 奚梦瑶 江一燕 张继科 汪涵 孙杨
朱正廷 哈妮克孜 李嘉诺 张子健 武志强 毛重雅 姚宇航 邢邑青 王楷楷 邢岷山 邵汶 宋芳园
朱正廷 卢洋洋 谢彬彬 战宇 翟声 卓依娜姆 周开开 倪菘阳 沐岚
朱正廷 卢昱晓 黄婷婷 王皓轩 许纯 吴曼思
李晨 孙艺洲 宋雨琦 唐九洲 尹浩宇
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦 张真源 孟子义 李昀锐 敖瑞鹏 张彬彬
薛凯琪 杨超越 代旭 杜海涛 张纯烨
代旭 杜海涛 薛凯琪 杨超越 张纯烨 曹以恒 陈鹤文 崔凯怡 崔译航 梁人方 沙玥儿 孙柏涵 孙启萌 吴思颖 于洋 赵希伦
谢依霖 董璇 张纯烨 夏之光 沈奕斐
秦霄贤 姚安娜 伊能静 周扬青 周大为 汪聪 姜振宇
伊能静 黄圣依 朱正廷 金子涵 戴燕妮 张纯烨 姜振宇
伊能静 张继科 朱正廷 宋雨琦 张纯烨 姜振宇 高文君 何丹妮 杨静航 俞舜 陆文龙 王嘉兴 陈霜慧 谢清瀚
朱正廷 宋雨琦 张继科 伊能静 张纯烨 姜振宇 高文君 谢清瀚
马思涵 李欢 杨淘 马斯瑟 张子萌 刘欣 杨超俊 王馨阳 刘具岩 张新洁 高文君 麟壹铭
刘涛 郑恺 欧阳娜娜 米卡 郑业成 黄誉博
庞博 郭麒麟 黄渤 马思纯
未知
马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 于洋 林更新 邵兵 苏醒
尔冬升 郝蕾 李诚儒 刘涛 吴镇宇 曾志伟 王晶 向华强 杨天真 陈志朋 王星 丁真珍珠 余宇涵 傅首尔 洪尧 王浩信 王紫璇 柯淳 何健麒 张丹峰 颜安 何九华 钟丽丽 刘奕畅 许绍洋 刘玥霏 李依晓 于小彤 哈妮克孜 李沐宸
梅毅
张艺兴等
金飞
王嘉尔 王一博 钟汉良 张艺兴
辛芷蕾 秦海璐 迪丽热巴 秦岚 胡先煦 王安宇 赵昭仪
演员：刘涛 郑恺 欧阳娜娜 米卡 郑业成 黄誉博
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演员：庞博 郭麒麟 黄渤 马思纯
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演员：
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