生活中你会有哪些习惯，你会成为这些习惯的奴隶吗？三位挑战者，将在6个星期内尝试改变自己的坏习惯。改变习惯，哪些方法可行，哪些方法不可行，人们到底能不能抵制这种诱惑。
露西·劳莱丝 埃博妮·瓦戈兰斯 Rawiri Jobe 约瑟夫·纳瓦胡 艾瑞克·托马森 Albert Cho Sia Trokenheim Annie Duynhoven Hayley Sproull Kimberley Hill Carly Binding
欧文·库珀 斯蒂芬·格拉汉姆 费伊·马赛 克里斯汀 特里马科 艾什雷·沃特斯 Austin Haynes Amelie Pease Noah Mason 艾琳·多尔蒂 马克·斯坦利 乔·哈特利 费伊·麦基弗 乔恩·弗隆 Connor Calland Claudius Peters Elodie Grace Walker 萨缪尔·W·霍奇森 Mark Wilkinson
马克·休伯曼 Eoin Duffy 扎拉·德夫林 áine Ní Laoghaire Maeve Leonard Meabh Maguire Jace Bayley Kennedy
杰米·亚历山大 罗伯·布朗 杰里米·克鲁齐利 查德·多纳拉 奥黛丽·埃斯帕扎 艾什莉·约翰逊 玛丽·斯图尔特·马斯特森 卢克·米切尔 沙利文·斯特普尔顿 Robbie DeRaffele Trieste Kelly Dunn 乔丹 约翰孙-西德 Gerardo Rodriguez Randy Schell Peter D. Singh Jr.
未知
Lee Loughnane Robert Lamm Walter Parazaider
昆西·琼斯 保罗·安卡 迈克尔·布雷 克莱夫·戴维斯 Kristin Chenoweth 席琳·狄翁 大卫·福斯特 乔许·葛洛班
韦斯·安德森 奥利维耶·阿萨亚斯 彼得·博格丹诺维奇 阿诺·戴普勒尚 大卫·芬奇 詹姆斯·格雷 阿尔弗雷德·希区柯克 黑泽清 理查德·林克莱特 保罗·施拉德 马丁·斯科塞斯 弗朗索瓦·特吕弗
The Band Rick Danko 列翁·赫尔姆 Garth Hudson Richard Manuel 罗比·罗伯逊 埃里克·克莱普顿 尼尔·戴蒙德 鲍勃·迪伦 乔尼·米切尔 尼尔·杨 爱美萝·哈里斯 林戈·斯塔尔 Paul Butterfield Dr. John 范·莫里森 Ronnie Hawkins Muddy Waters 荣·伍德 Michael McClure 劳伦斯·弗林盖蒂 马丁·斯科塞斯 汤姆·马龙 Howard Johnson 杰里·海 Mavis Staples Roebuc
Demis Hassabis David Silver 李世石 黄士杰 樊麾
Jesse Hughes Josh Homme Dave Catching Matt McJunkins 边缘 博诺
安吉娜·瑞彭
演员：
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演员：Lee Loughnane Robert Lamm Walter Parazaider
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演员：昆西·琼斯 保罗·安卡 迈克尔·布雷 克莱夫·戴维斯 Kristin Chenoweth 席琳·狄翁 大卫·福斯特 乔许·葛洛班
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