一般来说，女人三十是关键性的时候，透过以单元故事形式表达不同的女性面对生命成长的抉择。当中有女记者面对转行、女强人的辛酸、失婚妇人的单亲生活、初嚐恋爱滋味的羞涩、寡妇的艰苦、情妇的挣扎、女儿恋父情结的心理倒错、追求外在美的执着等等。 十三个与女性息息相关的主题深刻描绘了女性在80年代社会的生活状态，让大众重新审视当代女性在经历时代变迁后的角色与地位。
沈殿霞 董骠
谢贤 萧芳芳 沈殿霞
俞明 夏萍 沈殿霞 梅珍 高鲁泉 司马华龙 郑君绵
金燕玲 唐菁 陈浩 关山 高远 沈殿霞 郑少秋
卡迪逊 余安安 苗嘉丽 贾思乐 殷巧儿 李志中 何贵林 黄韵诗 汪明荃 李司棋 周润发 艾迪 思维 黄杏秀 温柳媚 尤芷韵 林良蕙 卢大伟 程可为 罗兰 钟玲玲
万梓良 李司棋 陈玉莲 陈法蓉 林俊贤 关海山 张卫健 梅小惠
黄宗泽 王浩信 李司棋 夏雨 米雪 关菊英 阮兆祥 李国麟 蒋志光 岑丽香 黄翠如 陈敏之 唐文龙 李忠希 马浚伟 周骢 庄锶敏 李成昌 吴家乐 胡琳 梁舜燕 陈智燊 韩马利 苗可秀 郑希怡 冯盈盈 黄嘉乐 韦家雄 欧阳巧莹 杨梓菁 张宝儿 李漫芬 罗乐林 谭嘉仪 黄得生 谭炳文 刘温馨 林泳淘 周丽欣 唐贝诗 黄智贤 汪明荃 黄祥兴 黄夏蕙 陆浩明 文雪儿 张达伦 陈荣峻 杜燕歌 叶凯茵 周宝霖 朱敏瀚 何伟业 林淑敏 莫家淦 卫志豪 吴香伦 林伊丽 郭千瑜 陈伟琪 朱智贤 曹思诗
温兆伦 宣萱 郭蔼明 姜大卫 商天娥 马国明 陈美琪
夏雨 李家声 陈美琪 张凤妮
魏骏杰 张兆辉 谭耀文 陈美琪 陈佩珊 马德钟
吴岱融 邵美琪 陈美琪 吴启明 黄泽锋
左诗蓓 黄淑仪 秦沛
梁荣忠 狄易达 陈明憙 栢天男 可宜 林希灵 龚慈恩 倪秉郎 马浚伟 郭羡妮 刘心悠 施匡翘 李漫芬 陈景鸿 许素莹 冯素波 黄淑仪 李影 韩马利 陆骏光 太保
郑丹瑞 伍咏薇 钟景辉 卢宛茵 曹永廉 邓上文 钟煌 李思捷 黄梓玮 苑琼丹 黎宣 蒋志光 陈敏之 乔宝宝 陈霁平 胡定欣 陈自瑶 黄泆潼 陈狄克 杨英伟 李泳豪 高俊文 罗莽 罗浩楷 姚莹莹 陈颖妍 罗天池 郑世豪 黎诺懿 范爵歌 沈可欣 雷恩 黄乐儿 王俊棠 吴幸美 魏惠文 黄子恒 孙慧雪 黄淑仪 赵乐贤 杨证桦 曾玉娟 邱惠玲 何俊轩 梁珈咏 麦少华 郭德信 伍泺文 陈锦江 黎铭诺 柯岚 陈勉良 陈荣峻 戴耀明 裘卓能 秦煌 许思敏 谢慧仪 陈凤沐 余慕莲 刘桂芳 廖丽丽 林翊旸 周宝霖 张达伦 张
吕良伟 黄淑仪 谢贤 廖启智
赵雅芝 黄锦燊 曾江 杨盼盼 关海山 蓝天 上官玉 秦沛 关菊英 杨群 张英才 秦煌
陈法拉 惠英红 佘诗曼 黄耀煌 梁证嘉 马国明 杜港 李天翔 陈豪 王浩信 阮兆祥 蒋志光 高钧贤 黄浩然 陈珈颖 区霭玲 邵卓尧 李香琴 郭锋 李施嬅 张韦怡 钟嘉欣 谢雪心 萧徽勇 萧正楠 陈自瑶 关菊英 关菁 杨卓娜 林秀怡 黎振烨 杨鸿俊 王德基 钟洁岚 庄锭欣 姚子羚
佘诗曼 陈豪 钟嘉欣 陈法拉 马国明 黄浩然 关菊英 李香琴 阮兆祥
周绍栋 刘瑞琪 林秀君 曾庆瑜 黄文豪
黄日华 毛舜筠 庄静而 苗侨伟 吴启华 陈秀珠 曾庆瑜 何贵林 朱铁和 张英才 甘国卫 吴孟达 石坚 郭锋 白文彪 商天娥 曾江 吴镇宇 陈嘉仪 戴志伟 何碧笙 陈国权 陆应康 刘国诚 秦煌 叶天行 梁珊 梁少狄 谈泉庆 欧阳震华 胡美仪 骆应钧 李海生 何礼男 郑家生 曹济 麦子云 黄敏仪 陶大宇 曾健明 陈复生
朱江 曾庆瑜 杨盼盼 林伟图 陈勉良 甘国卫 刘丹 何璧坚 谈泉庆 陈狄克 曾楚霖 梁侃辉 俞明 马庆生 罗国维 骆恭 陈百祥 周吉
汪明荃 冯宝宝 石修 湘漪 夏雨 李琳琳 曾庆瑜 关聪 上官玉 罗兰 郑少萍 梅兰 陳嘉儀 白茵 黄文慧 黄敏仪 江毅 程可为 韩马利 文洁云 张英才 刘兆铭 蓝天 张国强 刘国诚 陈国权 胡美仪 骆应钧 黄韵材 程思俊 杨盼盼 陈有后 罗烈 郑则仕 陈齐颂
高海宁 张振朗 胡枫 陈展鹏 糖妹 关梓阳 袁文杰 尹诗沛 杨卓娜 李国麟 朱斐斐 吴香伦 苏恩磁 陈荣峻 杨证桦 黄建东 李尔晨 谭永浩 卢峻峯 陈俊坚 吴家乐 蔡康年 魏惠文 李冈龙 李君妍 张本立 邓伊婷 莫伟文 李启杰 钟志光 刘家聪 叶蒨文 赵璧渝
夏雨
陶大宇 欧阳震华 吴启华 宣萱 陈慧珊 蔡少芬 林保怡 马浚伟
张兆辉 关礼杰 周海媚
宣萱 姜皓文 梁业 练美娟 张慧仪 陈颖欣 黎彼得 強尼 郭嘉骏 何启华 吴保锜 陈泳伽 陈子丰 王家晴 葛绰瑶
关德辉 唐文龙 陈豪 李思蓓 罗敏庄 梁琤 苏玉华 罗兰 戴耀明 秦煌 陈安莹 萧亮 罗君左 余子明 廖启智 马小灵 蔡国庆 陈琪 成珈莹 刘家辉 鲁振顺 陈玟希 杨嘉诺 陈荣峻 白茵 梁葆贞 郭德信 曾慧云 华忠男 廖丽丽 谢朗庭
骆振伟 王丹妮 欧镇灏
马国明 岑丽香 商天娥 龚慈恩 吴岱融 李国麟 张颕康 陈自瑶 吴业坤 车婉婉 谭凯琪
岳翎 李志希 刘子蔚 何音 杜宁林 何如芸
向海岚 江华 吴美珩 曾伟权 郭少芸 杨茜尧 袁彩云 冯晓文 赵静仪 陈琪
林正英 苑琼丹 徐少强 文颂娴 李道洪 王书麒 容锦昌 冼灏英 黄树棠
陈山聪 姚子羚 张达伦 刘颖镟 陈自瑶 蒋志光 赵希洛 泰臣 罗天宇 张国强 胡诺言 朱凯婷 谭伟权 邓卓殷 梁彦宗 林子善 欧瑞伟 杜燕歌 雪妮 萧徽勇 宝佩如 周宝霖 李君妍 李思雅 陈俊坚 梁珈咏 杜爱恩 谢可逸 杨凯博 曾航生 曾伟权 罗鸿
演员：高海宁 张振朗 胡枫 陈展鹏 糖妹 关梓阳 袁文杰 尹诗沛 杨卓娜 李国麟 朱斐斐 吴香伦 苏恩磁 陈荣峻 杨证桦 黄建东 李尔晨 谭永浩 卢峻峯 陈俊坚 吴家乐 蔡康年 魏惠文 李冈龙 李君妍 张本立 邓伊婷 莫伟文 李启杰 钟志光 刘家聪 叶蒨文 赵璧渝
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演员：夏雨
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演员：陶大宇 欧阳震华 吴启华 宣萱 陈慧珊 蔡少芬 林保怡 马浚伟
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